Detaljno predstavljanje Pilates Core Bed ‌

Pilates Core Bed, također poznat kao Reformer, je pilates oprema koja kombinuje vježbe na strunjači i vježbe na mašinama za snagu, dizajnirana za poboljšanje mišićne mase, smanjenje masnoća, rehabilitacijski trening i oblikovanje tijela. Dizajnirao ju je Joseph Hubertus Pilates, osnivač pilatesa, a uglavnom se koristi za pomoć ležećim pacijentima da vježbaju. Svojim jedinstvenim dizajnom i funkcijama, Pilates Core Bed pruža vježbačima sveobuhvatan fizički trening, uključujući jačanje snage jezgra, poboljšanje fleksibilnosti, povećanje mišićne snage, poboljšanje kontrole i stabilnosti trupa, ravnoteže i koordinacije. ‌